{"id":13004,"date":"2022-04-01T07:00:35","date_gmt":"2022-04-01T07:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/devblog.foresters.com\/?p=13004"},"modified":"2023-05-29T14:10:55","modified_gmt":"2023-05-29T14:10:55","slug":"banques-alimentaires-ce-dont-elles-ont-vraiment-besoin-et-ce-dont-elles-nont-pas-besoin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/devblog.foresters.com\/fr-ca\/communaute\/banques-alimentaires-ce-dont-elles-ont-vraiment-besoin-et-ce-dont-elles-nont-pas-besoin\/","title":{"rendered":"Banques alimentaires : ce dont elles ont vraiment besoin et ce dont elles n&#8217;ont pas besoin"},"content":{"rendered":"<p>Bien que tous les dons soient appr\u00e9ci\u00e9s, de nombreuses banques alimentaires ont des listes de produits non p\u00e9rissables dont elles ont vraiment besoin pour leur communaut\u00e9. Dans cet article, nous vous expliquons comment trouver ce dont les banques alimentaires ont besoin, quels sont les articles que vous devriez repenser \u00e0 donner et plus encore.<\/p>\n<p><strong>Demandez directement \u00e0 votre banque alimentaire<\/strong><\/p>\n<p>La premi\u00e8re \u00e9tape \u00e0 suivre pour savoir ce dont une banque alimentaire a besoin est de visiter son site Web. La plupart des banques alimentaires affichent des listes d&#8217;aliments non p\u00e9rissables dont elles manquent actuellement. Vous trouverez souvent des listes d&#8217;aliments qu&#8217;elles ont en trop grande quantit\u00e9 et qu&#8217;elles aimeraient \u00e9viter. Si vous ne trouvez pas de liste \u00e0 jour sur le site d&#8217;une banque alimentaire, il est pr\u00e9f\u00e9rable d&#8217;appeler \u00e0 l&#8217;avance.<\/p>\n<p><strong>Nourriture dont les banques alimentaires ont g\u00e9n\u00e9ralement besoin<\/strong><\/p>\n<p>Selon la p\u00e9riode de l&#8217;ann\u00e9e, les banques alimentaires peuvent avoir besoin de diff\u00e9rents aliments. La liste ci-dessous contient des aliments g\u00e9n\u00e9ralement en demande toute l&#8217;ann\u00e9e.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fruits en conserve. <\/strong>Ces aliments peuvent \u00eatre riches en vitamine C et ont l&#8217;avantage suppl\u00e9mentaire de rester frais plus longtemps. La vitamine C contenue dans les fruits frais diminue souvent avec le temps en raison de son exposition \u00e0 l&#8217;air<sup>1<\/sup>. Les fruits en conserve constituent une excellente option pour les banques alimentaires qui ont besoin que leurs dons alimentaires restent frais le plus longtemps possible.<\/li>\n<li><strong>Poisson en conserve. <\/strong>Le saumon et les autres poissons en conserve sont riches en prot\u00e9ines et en acides gras om\u00e9ga-3. Ils constituent un moyen facile d&#8217;inclure des fruits de mer dans les repas hebdomadaires.<\/li>\n<li><strong>Aliments \u00e0 base de c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes.<\/strong> Des aliments comme les flocons d&#8217;avoine, les p\u00e2tes compl\u00e8tes, l&#8217;orge et le quinoa sont tous riches en fibres et en min\u00e9raux comme le fer<sup>2<\/sup>. Les aliments \u00e0 base de c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes sont toujours recherch\u00e9s car ils sont indispensables \u00e0 la sant\u00e9 digestive.<\/li>\n<li><strong>Craquelins. <\/strong>Ces dons sont toujours appr\u00e9ci\u00e9s car ils constituent d&#8217;excellents en-cas et s&#8217;accordent avec de nombreux repas. En g\u00e9n\u00e9ral, les versions plus saines, comme les craquelins \u00e0 grains entiers, sont plus demand\u00e9es.<\/li>\n<li><strong>Barres granola. <\/strong>Les barres granola constituent un excellent don qui permet d&#8217;aider les familles dans le besoin avec des enfants. Si vous le pouvez, essayez de trouver des barres sans noix afin d&#8217;\u00e9viter tout probl\u00e8me d&#8217;allergie.<\/li>\n<li><strong>Riz.<\/strong> Le riz est un aliment simple \u00e0 pr\u00e9parer et se marie avec de nombreux plats. Le riz brun contient plus de fibres, il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de le pr\u00e9f\u00e9rer au riz blanc lorsque vous faites un don.<\/li>\n<li><strong>Huile de cuisson. <\/strong>L&#8217;huile d&#8217;olive et l&#8217;huile de colza sont g\u00e9n\u00e9ralement tr\u00e8s recherch\u00e9es par les banques alimentaires car elles peuvent \u00eatre plus ch\u00e8res et hors de port\u00e9e pour de nombreuses personnes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Avez-vous pens\u00e9 \u00e0 faire don de ces articles?<\/strong><\/p>\n<p>Bien que la liste ci-dessus soit un excellent point de d\u00e9part pour les dons alimentaires, il existe de nombreux aliments et articles m\u00e9nagers qui sont oubli\u00e9s. Ajoutez-les \u00e0 vos dons pour aider davantage de personnes.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Herbes et \u00e9pices. <\/strong>Les herbes et \u00e9pices s\u00e9ch\u00e9es sont faciles \u00e0 trouver dans les \u00e9piceries et contribuent largement \u00e0 la pr\u00e9paration de plats savoureux. Essayez de vous en tenir aux plus populaires comme le poivre, l&#8217;origan et le basilic lorsque vous les ajoutez \u00e0 vos dons.<\/li>\n<li><strong>Lait en poudre. <\/strong>Le lait est un aliment de base dans la plupart des foyers. Le lait r\u00e9frig\u00e9r\u00e9 ayant une courte dur\u00e9e de conservation, optez plut\u00f4t pour du lait en poudre.<\/li>\n<li><strong>Aliments pour chiens et chats. <\/strong>Les gens ont aussi des membres de leur famille \u00e0 poils dont ils doivent s&#8217;occuper. Lorsqu&#8217;une famille est dans le besoin et qu&#8217;elle a des animaux de compagnie, ceux-ci peuvent malheureusement \u00eatre n\u00e9glig\u00e9s par les donateurs. Ajoutez ces produits \u00e0 votre liste de dons et aidez leurs animaux de compagnie.<\/li>\n<li><strong>Articles de toilette. <\/strong>Le shampooing, le papier toilette, les produits f\u00e9minins et les autres produits essentiels peuvent faire une \u00e9norme diff\u00e9rence pour une personne ou une famille en difficult\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Articles \u00e0 \u00e9viter<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Nourriture ouverte. <\/strong>Les banques alimentaires n&#8217;acceptent g\u00e9n\u00e9ralement pas les aliments ouverts. Lorsque vous faites un don, assurez-vous que vos dons sont scell\u00e9s \u00e0 l&#8217;avance.<\/li>\n<li><strong>Aliments non \u00e9tiquet\u00e9s.<\/strong> Tout ce qui n&#8217;est pas emball\u00e9 ou \u00e9tiquet\u00e9 ne sera souvent pas accept\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Bocaux en verre.<\/strong> Les aliments contenus dans des bocaux en verre, comme la sauce pour p\u00e2tes ou les cornichons, peuvent ne pas \u00eatre accept\u00e9s car ils pourraient se briser pendant le transport. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de v\u00e9rifier aupr\u00e8s de votre banque alimentaire locale avant de donner des aliments conserv\u00e9s dans du verre.<\/li>\n<li><strong>Produits faits maison.<\/strong> C&#8217;est toujours un geste g\u00e9n\u00e9reux, mais les aliments faits maison ne devraient pas \u00eatre donn\u00e9s aux banques alimentaires, et ils ne seront probablement pas accept\u00e9s. Les aliments pr\u00e9emball\u00e9s sont votre meilleure option pour faire un don.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Comment Foresters peut aider la cause<\/strong><\/p>\n<p>Les membres de Foresters peuvent utiliser leurs subventions Foresters Aide<sup>MC<\/sup> et pour b\u00e9n\u00e9volat communautaire pour effectuer des dons aux banques alimentaires et faire facilement une diff\u00e9rence dans la vie de quelqu&#8217;un.<\/p>\n<p>Les subventions <a href=\"https:\/\/www.foresters.com\/fr-ca\/la-difference-foresters\/foresters-aide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Foresters Aide<\/a> vous permettent d&#8217;obtenir une subvention de 200 $ qui peut \u00eatre utilis\u00e9e pour acheter de la nourriture pour les dons.<\/p>\n<p>Les subventions pour <a href=\"https:\/\/www.foresters.com\/fr-ca\/la-difference-foresters\/subventions-communautaires\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">b\u00e9n\u00e9volat communautaire<\/a> peuvent atteindre 2 000 $ et constituent un excellent moyen d&#8217;organiser des activit\u00e9s de don de grande envergure, comme la pr\u00e9paration de colis de soins ou l&#8217;organisation de votre propre collecte de nourriture.<\/p>\n<p>Vous pouvez acc\u00e9der \u00e0 ces avantages incroyablement utiles et \u00e0 bien d&#8217;autres encore en vous rendant d\u00e8s maintenant sur <a href=\"https:\/\/my.foresters.com\/fr-ca\/login\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MonForesters.com<\/a>.<\/p>\n<p><strong><sup>\u00a0SOURCES<\/sup><\/strong><\/p>\n<p><sup>1<\/sup> <a href=\"https:\/\/www.foodnetwork.com\/healthyeats\/healthy-tips\/2013\/10\/canned-fruit-good-or-bad\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.foodnetwork.com\/healthyeats\/healthy-tips\/2013\/10\/canned-fruit-good-or-bad<\/a><\/p>\n<p><sup>2<\/sup> <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/iron-rich-plant-foods#TOC_TITLE_HDR_6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/iron-rich-plant-foods#TOC_TITLE_HDR_6<\/a><\/p>\n<p>420582 FR (04\/22)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous mettons en lumi\u00e8re un moyen facile de faire la diff\u00e9rence : les dons aux banques alimentaires<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":12947,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[100],"tags":[1626,2022],"class_list":{"0":"post-13004","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-communaute","8":"tag-benevolat","9":"tag-nourriture"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.2 - 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